TRENDING NOW

Terbaru,2016,m0tivasi,berbagi,belajar,kata - kata, wisata, 2016

10 Cara Mengatasi Rasa Marah Paling Ampuh

10 Cara Mengatasi Rasa Marah Paling Ampuh. Sering marah-marah merupakan sebuah kebiasaan. Marah yang awalnya terjadi alasannya kondisi ketidaknyamanan, jikalau dibiasakan akan menjadi suatu kebiasaan. Hal ini menjadikan hal sekecil apapun yang bekerjsama tidak berpotensi menjadi penyebab kemarahan, bisa bermetamorfosis penyebab kemarahan besar. Orang yang sering marah-marah memiliki sensitifitas yang tinggi terhadap perubahan kondisi disekitarnya. Perubahan kondisi yang membuatnya tidak nyaman akan meningkatkan emosinya hingga memunculkan kemarahan.

Kurangnya kontrol diri terhadap perubahan emosi yang sering terjadi inilah yang menyebabkan rasa mudah marah. Stres, tekanan, depresi juga bisa menjadi penyebab seseorang mudah marah dan selalu marah-marah. Berbagai dampak negatifpun bisa terjadi jawaban sering marah-marah. Berbagai dampak negatif yang bisa terjadi jawaban sering marah-marah antara lain.

Marah

Lalu Gimana cara kita mengatasi rasa marah, oleh alasannya itu aku sakacamprung akan membagi tips 10 Cara Mengatasi Rasa Marah yang paling ampuh
  • 1. Ketika anda marah jangan mengatakan apa-apa.
Jika kita berbicara dalam rasa marah, kita pasti akan memperburuk situasi dan sangat mungkin menyakiti perasaan orang lain. Jika kita berbicara dalam rasa marah, kita mungkin akan menemukan bahwa orang-orang akan menanggapi dengan rasa marah juga, menciptakan sebuah bulat kemarahan. Namun jikalau kita bisa menjaga untuk tetap diam, maka akan menyampaikan waktu untuk emosi kemarahan meninggalkan kita.

Ketika marah, hitunglah hingga sepuluh sebelum anda berbicara. Jika anda sangat marah, hitunglah hingga seratus.
  • 2. Acuhkan terhadap orang-orang yang berusaha membuat kita marah.
Sialnya, beberapa orang mungkin memiliki niat jahat dengan mencoba membuat anda marah dan mengambil kesenangan dari anda. Namun jikalau kita bisa mengacuhkan kata-kata mereka dan tidak merespon dengan cara apapun provokasi mereka, mereka akan kehilangan minat dan tidak mengganggu kita di waktu mendatang.
  • 3. Gunakan alasan untuk menghentikan kemarahan.
Ketika kita marah, katakan kepada diri sendiri kemarahan ini tidak akan membantu aku dengan cara apapun. Kemarahan ini akan membuat situasi lebih buruk. Bahkan jikalau sebagian dari kita masih marah, bunyi batin kita akan membantu kita untuk menjauhkan diri dari emosi kemarahan
  • 4. Bersikap baik pada orang lain.
Visualisasi lain yang disarankan oleh seorang guru spiritual yaitu melihat distributor kemarahan sebagai anak berusia 5 tahun. Jika anda berpikir perihal orang lain sebagai anak berusia 5 tahun yang tak berdaya, kasih sayang dan pengampunan anda yang akan muncul. Jika adik kecil anda tidak sengaja menusuk anda, anda tidak akan mencicipi kemarahan dan harapan untuk membalas. Sebaliknya anda hanya akan merasa ia masih terlalu muda dan perlu tahu hal-hal yang lebih baik. Latihan ini mungkin sangat berkhasiat bagi anggotakeluargadekat yang kadang kala menimbulkan rasa marah anda.
  • 5. Nilai perdamaian jauh lebih tinggi dibanding rasa marah.
Jika kita menghargai ketenangan pikiran sebagai harta kita yang paling penting, kita tentu saja tidak akan membiarkan kemarahan tetap ada dalam sistem kita. Seperti Sri Chinmoy pernah katakan :

Anda mungkin punya hak untuk marah dengan seseorang, tetapi anda tahu bahwa dengan marah kepadanya anda hanya akan kehilangan kedamaian pikiran anda yang berharga ..
  • 6. Selalu mencoba untuk memahami mereka yang marah pada anda.
Jangankhawatirjika anda memiliki perasaan untuk membela diri dari kritik mereka. Jika anda dapat tetap tenang, mereka mungkin mulai merasa bersalah melampiaskan kemarahan mereka pada anda. Terinspirasi oleh teladan ketenangan anda, mereka akan sadar dan berusaha untuk melaksanakan hal yang sama.
  • 7. Fokus pada sesuatu yang sama sekali berbeda.
Misalkan seseorang telah melaksanakan sesuatu yang membuat anda marah. Pikirkan perihal sesuatu yang akan membuat anda bahagia. Penangkal terbaik untuk negatif yaitu fokus pada yang positif.
  • 8. Tarik nafas dalam-dalam.
Tindakan sederhana dengan menarik nafas dalam-dalam akan sangat membantu anda dalam menghilangkan kemarahan.
  • 9. Meditasi.
Berlatih meditasi secara teratur untuk membawa kedamaian batin anda kedepan. Jika kita dapat memiliki saluran menuju kedamaian batin, maka kita akan bisa memanfaatkan hal ini selama masa pengujian.
  • 10. Tersenyum.
Ketika kitatersenyumkita meredakan banyak situasi negatif. Tersenyum yaitu cara menunjukkan niat baik kepada orang lain. Tersenyum tidak memerlukan biaya apa-apa, selain efektif dapat meredakan situasi tegang.

 Itulah Beberapa Tips 10 Cara Mengatasi Rasa Marah Paling Ampuh Semoga Bermanfaat
Terbaru,2016,m0tivasi,berbagi,belajar,kata - kata, wisata, 2016

10 Cara Mengatasi Rasa Marah Paling Ampuh

10 Cara Mengatasi Rasa Marah Paling Ampuh. Sering marah-marah merupakan sebuah kebiasaan. Marah yang awalnya terjadi alasannya kondisi ketidaknyamanan, jikalau dibiasakan akan menjadi suatu kebiasaan. Hal ini menjadikan hal sekecil apapun yang bekerjsama tidak berpotensi menjadi penyebab kemarahan, bisa bermetamorfosis penyebab kemarahan besar. Orang yang sering marah-marah memiliki sensitifitas yang tinggi terhadap perubahan kondisi disekitarnya. Perubahan kondisi yang membuatnya tidak nyaman akan meningkatkan emosinya hingga memunculkan kemarahan.

Kurangnya kontrol diri terhadap perubahan emosi yang sering terjadi inilah yang menyebabkan rasa mudah marah. Stres, tekanan, depresi juga bisa menjadi penyebab seseorang mudah marah dan selalu marah-marah. Berbagai dampak negatifpun bisa terjadi jawaban sering marah-marah. Berbagai dampak negatif yang bisa terjadi jawaban sering marah-marah antara lain.

Marah

Lalu Gimana cara kita mengatasi rasa marah, oleh alasannya itu aku sakacamprung akan membagi tips 10 Cara Mengatasi Rasa Marah yang paling ampuh
  • 1. Ketika anda marah jangan mengatakan apa-apa.
Jika kita berbicara dalam rasa marah, kita pasti akan memperburuk situasi dan sangat mungkin menyakiti perasaan orang lain. Jika kita berbicara dalam rasa marah, kita mungkin akan menemukan bahwa orang-orang akan menanggapi dengan rasa marah juga, menciptakan sebuah bulat kemarahan. Namun jikalau kita bisa menjaga untuk tetap diam, maka akan menyampaikan waktu untuk emosi kemarahan meninggalkan kita.

Ketika marah, hitunglah hingga sepuluh sebelum anda berbicara. Jika anda sangat marah, hitunglah hingga seratus.
  • 2. Acuhkan terhadap orang-orang yang berusaha membuat kita marah.
Sialnya, beberapa orang mungkin memiliki niat jahat dengan mencoba membuat anda marah dan mengambil kesenangan dari anda. Namun jikalau kita bisa mengacuhkan kata-kata mereka dan tidak merespon dengan cara apapun provokasi mereka, mereka akan kehilangan minat dan tidak mengganggu kita di waktu mendatang.
  • 3. Gunakan alasan untuk menghentikan kemarahan.
Ketika kita marah, katakan kepada diri sendiri kemarahan ini tidak akan membantu aku dengan cara apapun. Kemarahan ini akan membuat situasi lebih buruk. Bahkan jikalau sebagian dari kita masih marah, bunyi batin kita akan membantu kita untuk menjauhkan diri dari emosi kemarahan
  • 4. Bersikap baik pada orang lain.
Visualisasi lain yang disarankan oleh seorang guru spiritual yaitu melihat distributor kemarahan sebagai anak berusia 5 tahun. Jika anda berpikir perihal orang lain sebagai anak berusia 5 tahun yang tak berdaya, kasih sayang dan pengampunan anda yang akan muncul. Jika adik kecil anda tidak sengaja menusuk anda, anda tidak akan mencicipi kemarahan dan harapan untuk membalas. Sebaliknya anda hanya akan merasa ia masih terlalu muda dan perlu tahu hal-hal yang lebih baik. Latihan ini mungkin sangat berkhasiat bagi anggotakeluargadekat yang kadang kala menimbulkan rasa marah anda.
  • 5. Nilai perdamaian jauh lebih tinggi dibanding rasa marah.
Jika kita menghargai ketenangan pikiran sebagai harta kita yang paling penting, kita tentu saja tidak akan membiarkan kemarahan tetap ada dalam sistem kita. Seperti Sri Chinmoy pernah katakan :

Anda mungkin punya hak untuk marah dengan seseorang, tetapi anda tahu bahwa dengan marah kepadanya anda hanya akan kehilangan kedamaian pikiran anda yang berharga ..
  • 6. Selalu mencoba untuk memahami mereka yang marah pada anda.
Jangankhawatirjika anda memiliki perasaan untuk membela diri dari kritik mereka. Jika anda dapat tetap tenang, mereka mungkin mulai merasa bersalah melampiaskan kemarahan mereka pada anda. Terinspirasi oleh teladan ketenangan anda, mereka akan sadar dan berusaha untuk melaksanakan hal yang sama.
  • 7. Fokus pada sesuatu yang sama sekali berbeda.
Misalkan seseorang telah melaksanakan sesuatu yang membuat anda marah. Pikirkan perihal sesuatu yang akan membuat anda bahagia. Penangkal terbaik untuk negatif yaitu fokus pada yang positif.
  • 8. Tarik nafas dalam-dalam.
Tindakan sederhana dengan menarik nafas dalam-dalam akan sangat membantu anda dalam menghilangkan kemarahan.
  • 9. Meditasi.
Berlatih meditasi secara teratur untuk membawa kedamaian batin anda kedepan. Jika kita dapat memiliki saluran menuju kedamaian batin, maka kita akan bisa memanfaatkan hal ini selama masa pengujian.
  • 10. Tersenyum.
Ketika kitatersenyumkita meredakan banyak situasi negatif. Tersenyum yaitu cara menunjukkan niat baik kepada orang lain. Tersenyum tidak memerlukan biaya apa-apa, selain efektif dapat meredakan situasi tegang.

 Itulah Beberapa Tips 10 Cara Mengatasi Rasa Marah Paling Ampuh Semoga Bermanfaat
Terbaru,2016,m0tivasi,berbagi,belajar,kata - kata, wisata, 2016

Tips Cara Membuat Kue Putri Salju Lembut dan Lezat

Tahukah anda Cara Membuat Kue Putri Salju Lembut dan Lezat, bergotong-royong membuat kudapan manis putri salju ini susah susah gampang loh. Kue yang satu ini merupakan kudapan manis yang paling banyak digemari, terutama pada ketika lebaran tiba. Mengingat sebentar lagi mau lebaran, kudapan manis putri salju ini mampu anda jadikan sebagai jamuan untuk para tamu.

Tips

Baiklah kita eksklusif saja berikut ini Tips Cara Membuat Kue Putri Salju Lembut dan Lezat :

Bahan bahanya :
  • 1 kg tepung terigu
  • 750 gram mentega
  • 25 gram susu bubuk
  • 150 gram keju
  • 1 sdm roombutter
  • 2 sdm gula halus
  • 1/2 sdt vanili
  • 5 butir  kuning telur
  • 150 gram gula halus untuk taburan kue
  • Keju secukupnya untuk taburan kue
Tips Cara Membuat Kue Putri Salju Lembut dan Lezat :
  1. Masukkan semua materi ke dalam wadah berukuran besar, kemudian campur dan aduk semua materi tersebut sampai lembut. Setelah itu, parut keju ke dalam adonan dan aduk kembali sampai tercampur rata.
  2. Giling/ pipihkan adonan, lalu cetak berbentuk bulan sabit atau bentuk lainnya yang anda sukai. Kemudian letakkan ke dalam loyang yang telah diolesi dengan mentega. Bentuk semua adonan sampai habis. 
  3. Panggang selama 30 menit ke dalam oven dengan suhu 150 °C atau ke dalam panci pengukus menggunakan api sedang.
  4. Setelah matang, angkat, diamkan sebentar, lalu taburi dengan gula halus dan keju secukupnya. Tanpa ditaburi kejupun juga enak kok. Masukkan ke dalam toples dan kudapan manis putri salju pun sudah siap dinikmati.
Itulah Tips Cara Membuat Kue Putri Salju Lembut dan Lezat Semoga Bermanfaat :D . Baca Juga : Cara Mudah Agar Tetap Awet Muda.


Terbaru,2016,m0tivasi,berbagi,belajar,kata - kata, wisata, 2016

Tips Cara Membuat Kue Putri Salju Lembut dan Lezat

Tahukah anda Cara Membuat Kue Putri Salju Lembut dan Lezat, bergotong-royong membuat kudapan manis putri salju ini susah susah gampang loh. Kue yang satu ini merupakan kudapan manis yang paling banyak digemari, terutama pada ketika lebaran tiba. Mengingat sebentar lagi mau lebaran, kudapan manis putri salju ini mampu anda jadikan sebagai jamuan untuk para tamu.

Tips

Baiklah kita eksklusif saja berikut ini Tips Cara Membuat Kue Putri Salju Lembut dan Lezat :

Bahan bahanya :
  • 1 kg tepung terigu
  • 750 gram mentega
  • 25 gram susu bubuk
  • 150 gram keju
  • 1 sdm roombutter
  • 2 sdm gula halus
  • 1/2 sdt vanili
  • 5 butir  kuning telur
  • 150 gram gula halus untuk taburan kue
  • Keju secukupnya untuk taburan kue
Tips Cara Membuat Kue Putri Salju Lembut dan Lezat :
  1. Masukkan semua materi ke dalam wadah berukuran besar, kemudian campur dan aduk semua materi tersebut sampai lembut. Setelah itu, parut keju ke dalam adonan dan aduk kembali sampai tercampur rata.
  2. Giling/ pipihkan adonan, lalu cetak berbentuk bulan sabit atau bentuk lainnya yang anda sukai. Kemudian letakkan ke dalam loyang yang telah diolesi dengan mentega. Bentuk semua adonan sampai habis. 
  3. Panggang selama 30 menit ke dalam oven dengan suhu 150 °C atau ke dalam panci pengukus menggunakan api sedang.
  4. Setelah matang, angkat, diamkan sebentar, lalu taburi dengan gula halus dan keju secukupnya. Tanpa ditaburi kejupun juga enak kok. Masukkan ke dalam toples dan kudapan manis putri salju pun sudah siap dinikmati.
Itulah Tips Cara Membuat Kue Putri Salju Lembut dan Lezat Semoga Bermanfaat :D . Baca Juga : Cara Mudah Agar Tetap Awet Muda.


Terbaru,2016,m0tivasi,berbagi,belajar,kata - kata, wisata, 2016

Cara Membuat Header Blog Keren Secara Online

Cara Membuat Header Blog Keren Secara Online. Tampilan logo blog pada header yang khas dan memiliki desain yang bagus pasti menjadi dambaan setiap blogger. Logo blog biasanya ditampilkan sebagai bab dari header yang berupa paduan gambar dan gambar teks yang berisi nama atau ciri dari suatu blog.  Umumnya, logo blog digunakan untuk menggantikan teks pada bab title dan deskripsi header. Tentu saja, membuat logo blog, meskipun hanya berupa logo text, bukanlah perkara mudah bagi setiap orang. Keahlian setidaknya diperlukan untuk membuat teks logo dengan menggunakan software image editing semacam Correl Draw maupun Photoshop.

Seperti Contoh Di Bawah Ini :

Cara
Kabar baiknya, ketika ini ada banyak layanan situs online logo creator and generator yang dapat memudahkan pekerjaan membuat logo blog. Siapa saja dapat dengan mudah membuat teks logo blog maupun logo blog untuk header dengan hasil yang lumayan baik dan tidak mengecewakan. Telah aku pilihkan 6 online logo generator/creator yang mudah untuk digunakan sebagai berikut:
1. www.textspace.net
 
Memiliki aneka macam jenis text generator sesuai dengan bentuk design-nya, misalnya patterned text generator, glitter text generator, LCD text generator, marquee text generator, dan masih banyak lagi yang lainnya. Memiliki interface yang bersih dan waktu muat halaman yang cepat sehingga membuat kita semakin mudah dan cepat dalam membuat logo.
2. www.flamingtext.com
 
FLaming text memiliki banyak sekali koleksi design yang bermacam-macam dengan aneka macam pilihan dari yang paling sederhana dan paling animatif. Membuat anda harus lebih jeli dan benar-benar fokus untuk membuat pilihan alasannya yaitu banyaknya design yang harus dipilih. Interface generator yang lengkap disertai live preview dari hasil teks yang diedit sehingga tidak perlu lagi berpindah halaman untuk kembali mengedit.
3. cooltext.com
 
Sama halnya dengan flamingtext, cooltext memiliki banyak koleksi design dan memiliki interface editor yang mudah dan handy, sehingga siapapun dapat dengan mudah menggunakannya. Terdapat dua jenis design, yaitu logo dan button. Dilengkapi pula dengan puluhan jenis font menarik yang dapat dipilih dan diadaptasi dengan design blog.
 
4. www.simwebsol.com
 
Ketika membuka halaman web situs ini, anda akan masuk ke halaman text logo editor yang sederhana. Kostumisasi keseluruhan teks diserahkan kepada user, sehingga dapat membuat logo sesuai dengan kehendak. Pilhan style-nya tidak begitu banyak, namun masih cukup berharga mengingat hasil gambar dari online logo creator ini memiliki kualitas yang cukup baik.
5. www.logomatik.net
 
Design-design pada situs ini lebih menekankan pada koleksi design font yang menawan. Design yang dihasilkan dengan generator dapat dikostumisasi lebih, namun warna gambar hitam dan putih menurut aku yaitu yang terbaik alasannya yaitu kesan vector-nya sangat berpengaruh dan memukau.
6. www.thelogoshop.info
 
Cukup sederhana, atau mampu dibilang sangat sederhana, selain alasannya yaitu situs ini hanya memiliki satu halaman, design-nya pun sangat terbatas. Namun, bagi anda yang sedang mencar ilmu dan dalam proses awal blogging dan design gambar, situs ini mampu menjadi awalan bagi anda untuk belajar membuat design logo.

Setelah menerima logo blog, pasang logo tersebut untuk menggantikan title dan description pada header blog.